منتدى همس الوجود

للبنوتات فقط


    فوائد الخوخ

    شاطر
    avatar
    الجوري
    مڜړڣہ

    16
    123
    التقييم : 1
    تاريخ التسجيل : 11/04/2010
    المزاجامممممممم انـــــــــــــــــــــــــــــــــــي ثينق

    فوائد الخوخ

    مُساهمة من طرف الجوري في الثلاثاء أبريل 13, 2010 4:22 pm

    نبات معروف من عائلة الورديات، وهو من المواد الغذائية الغنية بالألياف.

    يحتوي الخوخ على :

    85% من وزنها ماء .
    5 غرام سكر .
    1 غرام نشويات .
    نصف مليغرام حديد و نصف غرام بروتين و دهون .
    فسفور , كبريت , و نسبة عالية من الفيتامينات .

    فوائد الخوخ :

    آكلوا الخوخ يدركون فوائده في تخفيف الإمساك لأنه يتضمن كمية عالية من الألياف .

    يحمي أيضا من أمراض القلب ويخفف كمية الكولستيرول وتمنع أكسدة الـLDL .

    يساعد على تنشيط المعدة و يساعد على الهضم .

    كشفت دراسة أميركية أن تناول 10 إلى 12 حبة من الخوخ كل يوم قد يمنع عملية ترقق العظم المسبب من الإنخفاض في كمية الإستروجين .

    ان الخوخ يحتوي على مادة البورون التي تساعد الجسم على إمتصاص الكالسيوم للمحافظة على عظام قوية.

    تستعمل زهوره وأوراقه كمسكن.

    الخوخ ملين ممتاز يساعد على تليين القناة الهضمية وتنشيط إفراز المرارة.

    وقد استعمل فى أوروبا كنبات طبي لعلاج الديدان والالتهابات الجلدية وضيق التنفس والصمم وداء النقرس.

    وقد أثبتت التجارب المختلفة فعالية الخوخ فى علاج السعال الديكي والربو وأزمات الكلى والحصوة
    والتهابات المثانة و إزالة حصى المثانة والبول الدموي .
    avatar
    noon
    مړٱڦٻہ عٱمہ

    31
    81
    التقييم : 0
    تاريخ التسجيل : 13/04/2010
    المزاجمتضايقه

    رد: فوائد الخوخ

    مُساهمة من طرف noon في الأربعاء أبريل 14, 2010 3:17 am

    الله يعافيك جوجو معلومه
    جدا قيمه
    تحياتي Razz
    avatar
    ترانيم أنثى
    بنوته نشيطه

    9
    125
    التقييم : 0
    تاريخ التسجيل : 15/04/2010

    رد: فوائد الخوخ

    مُساهمة من طرف ترانيم أنثى في الأحد يونيو 20, 2010 1:13 am

    جزاك الله خيرا

    وبارك الله فيكِ

    كل الشكر لكِ اختي الفاضلة

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين يوليو 16, 2018 8:43 am